Challenger
Nuestro programa estrella de recomposición corporal.
Challenger es mucho más que un entrenamiento. Es un programa de recomposición corporal diseñado para obtener resultados reales.
Trabajamos en grupos reducidos de un máximo de 8 personas, garantizando una atención personalizada en cada sesión.
El entrenamiento combina un trabajo de fuerza, fundamental para aumentar la masa muscular y acelerar el metabolismo, con un bloque final de alta intensidad para potenciar la quema de grasa y mejorar la condición física.
Antes de comenzar realizamos una valoración corporal completa mediante bioimpedancia para conocer tu punto de partida. Cada mes repetimos el estudio para analizar tu evolución y adaptar el entrenamiento según tus progresos.
¿Qué conseguirás?
- Reducir el porcentaje de grasa corporal.
- Aumentar la masa muscular.
- Mejorar tu fuerza y condición física.
- Tener un seguimiento objetivo de tu evolución.
- Entrenar en un ambiente cercano y motivador.
Testimonios Reales
Excelente centro deportivo con método y magníficas instalaciones Profesionales y con resultados visibles
Antonio Galiano
Muy buena experiencia desde el primer día. El centro de entrenamiento cuenta con instalaciones modernas, amplias y perfectamente equipadas. Lo que más destaco es el equipo de entrenadores: son cercanos, profesionales y siempre están pendientes de que realices los ejercicios correctamente, además de motivarte a mejorar. Un excelente lugar para entrenar con confianza.
Tatiana
El mejor centro deportivo, me encanta el entrenamiento y se notan los resultados en muy poco tiempo. Lo recomiendo muchísimo
Esther Moreno
Maxima atención, se dedican a tí, son una familia y encuentran el entrenamiento que mejor se adapta a ti, totalmente recomendable, muy interesante probarlo
Raúl González
Trato personalizado. Entrenamiento planificado. He perdido peso y grasa y he ganado masa muscular pese a mi edad. Lo mejor las instalaciones, ambiente y trato de entrenadores y gerente. Sin duda son profesionales que te ayudan en lo que necesites. Lo recomiendo 100x100
Francisco Ocaña Galindo
Llevo un tiempo entrenando en este gimnasio y la experiencia ha sido excelente. Las instalaciones están siempre muy limpias y cuidadas, el equipamiento es moderno y hay una gran variedad de máquinas para todo tipo de entrenamientos. El ambiente es muy agradable y motivador, Quiero destacar especialmente la profesionalidad y cercanía del personal, que siempre está dispuesto a ayudar y resolver cualquier duda. Se nota que les importa que los clientes se sientan cómodos y progresen. Sin duda, es un gimnasio que recomendaría a cualquiera que quiera entrenar en un lugar de calidad.
María del Mar Gallardo
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Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar a entrenar en Challenger y Recomposición Corporal.
Challenger es el programa de recomposición corporal de Transforma 360°.
Combina entrenamiento de fuerza con trabajo de mayor intensidad y se realiza en grupos reducidos de un máximo de 8 personas. El programa incluye además valoraciones de composición corporal mediante bioimpedancia para poder analizar la evolución.
Challenger está orientado principalmente a personas que quieren reducir su porcentaje de grasa, aumentar masa muscular, mejorar su fuerza y mejorar su condición física general.
El programa permite realizar un seguimiento periódico de la evolución para conocer los cambios en la composición corporal más allá del peso que marca la báscula.
Las sesiones de Challenger se realizan en grupos reducidos de un máximo de 8 personas.
Este formato permite combinar la motivación de entrenar con otras personas con una supervisión más cercana durante las sesiones.
La bioimpedancia es un sistema utilizado para obtener información sobre la composición corporal y seguir su evolución a lo largo del tiempo.
En Transforma 360° se utiliza como herramienta de seguimiento para analizar el punto de partida y los cambios producidos durante programas como Challenger.